Slano

Slano

Pohovani celer

Ovako pripremljen celer možete jesti za doručak, večeru ili kao dodatak glavnom jelu za ručak. Ukus je fantastičan! Još ako ga pripremite na maslinovom ulju i uz speltino brašno, ovakav celer možemo označiti kao SUPER HRANU!

Slano

Loptice od cvekle i heljde

Ovo je još jedan recept koji slobodno mogu nazvati „energetska bomba“, a razlog su: cvekla, heljda, brazilski orah i kokosovo ulje!

Slano

Ručak „energetska bomba“

Sela sam da sa vama podelim ovaj recept i paralelno i ručam, ali…, pisanje je moralo da pričeka! Pred vama je specijalitet kojim ćete zadiviti apsolutno skavog kome ovo poslužite!

Slano

Miš paprika

Pečena paprika, mmm… Probajte da ih napunite i ispohujete, doboćete sjajan ručak za manje od pola sata!

Slano

Riblja pašteta

Postoje stvari koje bi uvek trebalo da imate kod kuće, kada je reč o hrani. Verovatno da svako ima svojih 5 „must have“ proizvoda i od njih i onda kada nema ništa da se jede, može nešto da se smisli „na brzaka“.

Slano

Sočivo

Neko kuva i voli pasulj, a ja iz nepoznatog razloga uvek navijam za sočivo! Sve češće čujem da i deca u vrtićima imaju sočivo za ručak i to me veoma raduje.

Slano

Hleb sa žitaricama

Poslednjih 10-15 god hleb u mojoj ishrani skoro i da nije postojao. Dolazilo je u obzir da pojedem po neko parče isključivo ako je maksimalno sveže (upravo stiglo iz pekare).

Slano

Gulaš na moj način

Kada sam počela da kuvam, a to nije bilo tako davno, mislila sam da nikada neću spremati jela kao što su: pasulj, kupus, sarma, gluaš…

Slano

Potaž od bundeve

Koliko volim potaže, već sam pomenula! U knjizi VESELI ZALOGAJI možete pročitati više o tome šta je zapravo potaž i šta čini njegovu osnovu, a u ovom postu pažnju usmeravamo na dva sastojka, bundevu i kurkumu, koje sam koristila u pripremi ovog jela.

Slano

Potaž od karfiola

Mmm, potaži! Definitivno moja omiljena vrsta čorbe! Ne biram, da li potaž od tikvice, brokolija, bundeve, celera, šargarepe ili paradajza. Toliko jednostavno, a toliko ukusno! 

Slano

Drvo života

Da li ste nekada jeli špagete bez špageta 🙂 Ovo je recept za bolonjeze sos, a uz ovo drvce možete poslužiti testeninu po želji (naš predlog je neku integralnu).

Slano

Sočivo i druge žitarice 

Iako je sočivo žitarica, preporučljivo je da se kombinuje sa ostalim žitaricama u istom obroku. Takođe, sočivo se odlično slaže i sa jajima, ali i sa mesom. Od sočiva možete praviti i salatu.

Slano

Sočivo

Pokušajte da ne pogledate prvo našu sliku, već nam dajte odgovor na pitanje: Kako izgleda sočivo i kako biste ga spremili?

Slano

Proso

Ne sadrži gluten Bogato vlaknima, veoma korisno protiv zatvora Pogodno u ishrani beba već od 7-8 meseci Pitajte vaše prijatelje da li neko od njih daje deci proso.