Recent Posts

Slatko

Srećne kuglice

Kuglice, o kojima danas pišem, sadrže GODŽI bobice, koje još nazivaju i „srećne bobice” i „crveni dijamanti”. Godži bobice sadrže visok nivo energije, a ukus podseća na čokoladu.

Slano

Ručak “energetska bomba”

Sela sam da sa vama podelim ovaj recept i paralelno i ručam, ali…, pisanje je moralo da pričeka! Pred vama je specijalitet kojim ćete zadiviti apsolutno skavog kome ovo poslužite!

Slatko

Šumska družina krenula da užina

Kada detetu želite da “uvalite” što više u jednom obroku, osmislite zanimljivu i kratku priču, koju ćete prezentovati na tanjiru i dete će kroz igru i zabavu sigurno pojesti sve što ste pripremili.

Slano

Miš paprika

Pečena paprika, mmm… Probajte da ih napunite i ispohujete, doboćete sjajan ručak za manje od pola sata!

Slatko

Majmun Zdravko

O zdravim palačinkama pišem često! Mogu biti od raznih vrsta brašna, a još kada ukombinujemo zdravo testo sa zdravim namazom, dobijamo idealan doručak, užinu ili večeru. 

Slatko

Chia puding

Slatko, a zdravo, ima li išta lepše od toga? Sigurna sam da Chia semenke i dalje mnogima zvuče previše apstraktno, možda i neprimamljivo. Ali, dajte im šansu! Kod mene je to bila ljubav na privi zalogaj.

Slano

Riblja pašteta

Postoje stvari koje bi uvek trebalo da imate kod kuće, kada je reč o hrani. Verovatno da svako ima svojih 5 “must have” proizvoda i od njih i onda kada nema ništa da se jede, može nešto da se smisli “na brzaka”.

Slano

Sočivo

Neko kuva i voli pasulj, a ja iz nepoznatog razloga uvek navijam za sočivo! Sve češće čujem da i deca u vrtićima imaju sočivo za ručak i to me veoma raduje.

Slano

Hleb sa žitaricama

Poslednjih 10-15 god hleb u mojoj ishrani skoro i da nije postojao. Dolazilo je u obzir da pojedem po neko parče isključivo ako je maksimalno sveže (upravo stiglo iz pekare).

Voće

Zdrava užina

Koliko su jabuke zdrave, zanaju i vrapci na grani! Ovo voće se lako vari, puno je vitamina i sa opravdanjem se za jabuku može reći da je pravi “čistač organizma”.

Slano

Gulaš na moj način

Kada sam počela da kuvam, a to nije bilo tako davno, mislila sam da nikada neću spremati jela kao što su: pasulj, kupus, sarma, gluaš…