Deca uz ručak često izbegavaju da pojedu i sveže povrće. Napravite im šareni mix, primamljiv boja i velika je šansa da će popustiti i pojesti sve. Iseckajte im šargarepu na štapiće, tako će je lakše grickati. Ispričajte im da se zelena boja dobija mešanjem žute i plave. Pa onda neka isprobaju šta će dobiti ako pomešaju zuti kukuruz i zeleni spanać 🙂 Biće zbunjeni sigurno, ali će nešto novo i naučiti.
Ispričajte im koje su osnovne, a koje izvedene boje. Obnovite i vi gradivo sa njima i uživajte u veselim i poučnim zalogajima!
Za šerenu mix salatu je POTREBNO:
- 1 konzerva kukuruza šećerca
- 1 grčki jogurt (200 – 250 ml)
- 1 čen belog luka
- 1 kašičica susama – malo ga propržite na suvom tiganju
- 1/2 šake baby spanaća
- 1/2 šake iseckane šargarepe
- 10 sirovih ili pečenih badema
PRIPREMA:
Iseckajte beli luk. U činiji izmešajte kukuruz i jogurt, dodajte beli luk i so, pa opet promešajte. Dodajte i šargarepu i spanać, pa lagano izmešajte. Na kraju pospite susam i badem.
PRIJATNO!
