Zdravi kolači bez šećera

Sirovi kolači su se uveliko odomaćili u mojoj kući. Brzo se prave, jako su ukusni i pre svega zdravi. Ne sadrže šećer, već isključivo hranljive sastojke važne za pravilno funkcionisanje svakog organizma. Kombinacija koju sam koristila za ove kuglice, zaista daje neodoljiv ukus! Proverite!

Bitan sastojak ovih kuglica je kokosovo ulje!

Inače, tokom leta sam primetila na brojnim plažama da devojke na peškirima drže kokosovo ulje! Evo zašto to treba da uradite i vi:

Kokosovo ulje moćno i efikasno deluje na kosu, lice i kožu. 

Kokosovo ulje deluje kao efektivna krema za sve tipove kože, uključujući suvu i ispucalu kožu. Ulje usporava pojavu bora i opuštanje kože, kao i predvremeno starenje, a pomaže i u lečenju raznih vrsta kožnih bolesti (psorijaza, dermatit i egzem).

Kokosovo ulje je jedno od najboljih prirodnih nutritijenata za kosu. Pomaže zdravom rastu kose i regeneriše suvu i oštećenu kosu, omogućavajući pritom i bolju zaštitu i dajući poseban sjaj kosi.

Kod mene u kući se kokosovo ulje kupuje u ogromnim količinama, što zbog ishrane, što zbog kozmetičkih potreba. I verujte, samo ulje umesto kreme, posebno za problematičnu kožu, daće sjajne rezultate. Savet plus je da izbegavate konzumiranje belog šećera i koža će vam blistati!

Vratimo se sada kolačima 🙂

POTREBNO:

  • 1 šolja sirovog indijskog oraha
  • 5 svežih urmi (izvadite košticu)
  • 2 kašike agava sirupa
  • 1 kašika chia semenki
  • 2-3 kašike kokosovog ulja – otopljenog
  • 1 kašika rogača
  • 1 kašika kiiriki putera

PRIPREMA:

U seckalicu stavite indijski orah i usitnite ga što više. Dodajte ostale sastojke i mutite dok se sve ne ujednači. Pravite kuglice i stavite ih u frižider da se malo stegnu.

PRIJATNO!

Leave a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*