Zdravi slatkiši

Zdravi slatkiši

Sirove kuglice bez šećera spadaju u veoma zdrave i jako poželjne slatkiše za konzumiranje izmedju obroka. Recepata i kombinacija je puno. Ja ih pravim uglavnom od sastojaka koja u datom trenutku imam kod kuće. I tako uvek “iznikne” neki novi recept, koji najčešće proglasim novim omiljenim, baš kao i ovaj 🙂

Ukoliko imate urme, problem slatkog sastojka je rešen. Ukoliko nemate urme, možete koristiti med, agavu ili javorov sirup. A, dobra zamena za sve to su jako zrele banane, koje takodje daju slast.

Za varijantu sa slike POTREBNO JE:

  • 15 sirovih urmi
  • 1 šaka badema
  • 1/2 šake sirovog suncokreta
  • 1 kašičica kikiriki putera
  • sok 1/2 narandže
  • 4 kašike otopljenog kokosovog ulja
  • 4-5 keksića od prosa ili nekog drugog zdravog biskvita – opciono (može i bez toga)

PRIPREMA:

U seckalicu stavite keks, suncokret i badem, pa mutite dok se sve lepo ne usitni. Ubacite preostale sastojke i mutite dok se sve ne sjedini i ne postane kompaktno. Pravite kuglice i stavite ih u frižider da se malo prohlade.

PRIJATNO!

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

*