Zamrznute banane i kokosovo mleko, savršeno kremasti napitak za potpuno uživanje! Po želji, možete napraviti malo gušću varijantu, dodati seckane ili mlevene orašaste plodove ili granolu i dobićete super ukusan dezert. Sve ovo može biti i osnova za sladoled, ako masu vratite na 1-2 h u zamrzivač!
Ja sam smoothie malo razredila zagrejanim kokosovim mlekom, pošto sam ga pravila za decu u januaru 🙂 Kokosovo mleko treba da bude ono pravo i gusto iz konzerve, koje ćete otopiti na tihoj vatri i onda izblendirati sa zamrznutim bananama.
A, što se banana tiče, pravilo znate, što pegavije, to su slađe!
I da, praktikujte da uvek imate zamrznute banane u zamrzivaču, biće super spas i tokom toplih dana, a i kada stižu nenajavljeni gosti. Ovaj napitak ili dezert će ih oduševiti, a za pripremu vam je potrebno 2 min.
POTREBNO:
- 2 zamrznute banane (pre zamrzavanja ih iseckajte na kolutove)
- 1 konzerva kokosovog mleka
- seckani ili mleveni orašasti plodovi (opciono)
- granola (opciono)
PRIPREMA:
Kokosovo mleko otopite u šerpici (da bude mlako), pa stavite u blender sa bananama i mutite dok se sve ne ujednači.
Ja obično napravim gušću verziju, pa deci dodam još po malo mleka, da ne bude previše hladno, a sebi dodam npr granolu. Dečija verzija se pije na slamku, a moja jede kašikom 🙂
PRIJATNO!
