- 2 šolje vode
- 4 sveže urme
- 1 šolja badema, natopljenih u vodi
- 2 kašike kakaa
PRIPREMA
U blenderu prvo izmešati vodu, badem i urme, pa zatim dodati kakao. Ovo mleko se može piti samo ili može poslužiti kao dodatak za pripremanje različitih šejkova i kolača.
NAPOMENA Čokoladno mleko možete praviti i sa kravljim ili kozijim mlekom, ali se to ne preporučuje, posebno u kombinaciji sa kakaom, zato što životinjsko mleko umanjuje nutritivne vrednosti iz kakaa.
Da li znate da kakao na naš organizam deluje kao antioksidans, što znači da telo štiti od bolesti i starenja.
