Koja devojčica bi odolela ovom hello-kity-smoothie napitku? Roze, sladak i upakovan u omiljenog junaka većine devojčica. A, koliko ima vitamina, o tome je suvišno i pričati 🙂 Dodajte raznobojne slamčice i party može da počne!
Kada pripremam nešto u rerni, ne retko se desi da u foliju uvijem po nekoliko cvekli (uglavnom na pijaci biram one male, koje su mlade i manje intenzivnog ukusa) i pečem ih nezavisno od jela u rerni oko 30-45 min.
Cveklu je dovoljno samo oprati (ne treba ljuštiti koru), uviti u foliju i staviti u rernu.
Omekšalu cveklu izvadite iz rerne i ostavite da se ohladi.
Ja ih u frižideru, nakon pečenja u rerni, čuvam i po nekoliko dana.
Od tako ispečene cvekle možete praviti smoothie, potaže, salate, kolače…
Za smoothie je POTREBNO:
- 1 manja cvekla – ispečena u rerni
- 1 mekša banana
- 1 kašika meda
- 1 kašika kokosovog ulja – otopljenog (opciono)
- 1 šolja jogurta (može klasičan, a može i grčki jogurt)
PRIPREMA:
Cveklu ljuštite od kore, pa zajedno sa bananom iseckajte i stavite u blender. Dodajte ostale sastojke i mutite dok se sve ne ujednači. Servirajte u ukrašenoj teglici uz prigodne slamčice.
PRIJATNO!
