Često se pitate čime je to dobro započeti dan, a da bude brzo, zdravo i ukusno?! Ova kombinacija vam na prvo čitanje možda neće izgledati privlačno, ali dajte joj šansu! Svideće se i klincima, posebno ako je u Hello Kitty fazonu 🙂
Kada su dani topli (posedbo u letnjem periodu) super je koristiti zaleđenu bananu. Dobićete veoma osvežavajući napitak. Tokom ostalih godišnjih doba, koristite svežu bananu.
POTREBNO:
- 1 banana
- 1 šaka rukole
- 4-5 kolutova salatnog krastavca
- 2-3 kašike agava sirupa
- 1 grčki jogurt (200 – 250 ml)
PRIPREMA:
Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete kremastu i ujednačenu masu. Pri serviranju, možete dodati i malo mlevenog badema, lešnika ili indijskog oraha.
PRIJATNO!
