Ovo je brza zamena za hleb, kada shvatite da ga nemate kod kuće, a mnogo ste gladni. Za pripremu ovih tortilja vam treba 5 minuta, a sastojke sigurno imate kod kuće. Potrebno vam je samo brašno, jogurt i malsinovo ulje.
I za ove tortilje možete kombinovati brašna koja želite. Mala količia belog doprinosi kompaktnosti, kako se testo ne bi raspadalo i da bi se lepo rastanjilo.
POTREBNO za 2 tortilje:
- 3 pune kašike speltinog brašna
- 1 kašika belog brašna
- malo soli – opciono
- 4 kašike jogurta
- 2 kašike maslinovog ulja + za pečenje u tiganju
- malo chia semenki – opciono
PRIPREMA:
Pomešajte sve satojke i zamesite testo, da bude kompaktno i da se ne lepi za ruke.
U tiganj stavite malo maslinovog ulja i stavite tiganj da se zagreje.
Dobijeno testo podelite na 2 loptice, pa na podlozi posutoj brašnom razvucite oklagijom testo što tanje.
Pecite svaku tortilju u tiganju po 1-2 min sa svake strane, dok lepo ne porumeni.
NAPOMENA: Da bi tortilja bila “žilavija” i savitljivija, kada je rastanjite možete je celu premazati maslinovim uljem. Tako se dobija elastičnija verzija.
Kod nas se tortilje uglavnom jedu uz neki domaći namaz (pileći, riblji, od šampinjona…) i sa puuuno sveže salate.
PRIJATNO!
Pingback: Pileći burgeri – Veseli zalogaji
Pingback: Pileći namaz sa povrćem – Veseli zalogaji