Slatko

Slatko

Zdrava luša

Jedan od vesnika praznika je i čuvena LUŠA! Dekorativna, slatka i omiljena kod mnogih. Ali, luša ne mora da bude puna šećera i da vam u najavi, kada je probate, pokvari pola zuba 🙂 Isprobajte ovu voćnu, sa domaćim kremom!

Slatko

Zimski kolač od jabuka sa cimetom i lešnicima

Koliko vam se puta dogodilo da vam se jede nešto slatko, a kod kuće baš i nemate neke posebne sastojke. Upravo iz te situacije “ništa posebno u frižideru” nastao je ovaj kolač, koji možete jesti topao uz npr sladoled ili potpuno ohlađen, kada je meni još ukusniji.

Slatko

Ovsene palačinke, bez brašna i šećera

Zdravo, ukusno, brzopripremajuće, takva je većina recepata po kojima volim da kuvam i naravno jedem 🙂 Ovo je još jedna super ideja kako iskoristiti ovsene pahuljice na interesantan način. Ne moraju uvek i obavezno da završe u nekoj kaši, mogu biti i osnovna stavka pri pripremanju zdravih palačinki!

Slatko

Banana hleb bez belog brašna

Decembar je rezervisan za lepe trenutke, još lepše mirise i nezaboravne ukuse! Pred vama je recept za hleb od banane, sa divnim cimetom i još divnijim bademima! Super je opcija za večeru ili doručak, može se poslužiti samostalno ili uz med, suvo voće, domaći džem ili… budite maštoviti 🙂

Slatko

Ovas i kivi, super zdrav doručak

Volite slatko? Nikakav problem, slatko može da bude super opcija i za doručak! Ovsene kaše su pravi izbor za decu, pošto organizmu daju energiju, a mozak podstiču da bude efikasniji. Dakle, pred kontrolni, deci obavezno dajte da pojedu jednu ovsenu kašu 🙂

Slatko

Novogodišnji keksići

Još jedna stvar iz kategorije “nije teško, može svako” 🙂 Ovde postoji malo odstupanje, kada je reč o potpuno zdravoj poslastici, pošto je tzv royal icing za šarnje po keksićima od šećera i belanceta. Ako izostavite “šaranje”, dobijate potpuno zdrav novogodišnji keksić!

Slatko

Indijski orah + urme = Sneško Belić

Ulazimo u period godine kada su iznenadni gosti veoma mogući, ali i dobrodošli 🙂 Za ove slatke kuglice, koje su super posluženje, potrebno vam je malo vremena i 3-4 sastojka. Oni koji vole zdrave slatkiše, te sastojke uvek imaju kod kuće!

Slatko

Kolač sa speltinim brašnom, jabukama i rogačem

Već smo ustanovili da slatkiš ne mora da sadrži obilje šećera da bi bio sladak i ukusan. Med, rogač i jabuke su sjajna kombinacija, još ukoliko dodate malo badema i cimeta, imaćete pravu jesenju poslasticu! Dozvoljeno je da sve “začinite” i sa malo tamne čoklade!

Slatko

Zdrave palačinke bez jaja

Ulepšajte deci dolazeći mesec, tako što ćete im svakoga dana servitari po nešto što će ih podsetiti da je kraj godine i mesec darivanja! Deda Mraz, sneško, irvasi, pokloni, novogodišnje kugle, lampice, jelka…, sve su to simboli decembra i nove godine. Budite maštoviti, tu smo da vam pomognemo! 

Slatko

Slatki namaz od urmi

U knjizi Veseli zalogaji, kao i na samom blogu nalaze se recepti za domaći krem od urmi i kakaoa. Osnova su urme, kakao i lešnici, ali možete izabrati i neku vašu kombinaciju i dodatke i uživati u zdravom namazu koji će voleti čitava porodica!

Slatko

Domaće gumene bombone

Da li znate da su gumene bombone za zube najbezazlenije? Ali, ako napravite domaće gumene bombone, onda je to još jedan razlog više da detetu date ovakav slatkiš. Dakle, bombone mogu biti i zdrave, a verujte, ni malo se ne razlikuju po ukusu od onih kupljenih!

Slatko

Kolač sa bademom i chia semenkama, bez šećera

Polako sve postaje u znaku irvasa i nove godine! Tokom novembra i decembra biće dosta predloga na tu temu! Ovaj zdravi irvas je i jako ukusan, a sam kolač dekorisali cmo komadima jabuke, dinje, borovnicom i papajom (nosić).

Slatko

Domaći puding od bundeve, bez šećera

Eh ta jesen… Bundeva, miris cimeta, kape i šalovi, šuštanje lišća… I nije tako loše 🙂 Kada na listu dodate i domaći puding od bundeve, jesen ćete još više voleti. Jako lako za pripremu, zdravo i pristupačno!