Jedan brzinski predlog za doručak ili večeru. Kremasti ukus koji možete obogatiti nekim voćem ili jesti bez ikakvih dodataka.
Ova razmera ovsenih pahuljica i mleka je idealna za obrok koji će deca sigurno voleti.
Ja kašu često pripremim ujutru i ponesem u tegli za doručak na posao. Taman se prohladi dok stignem.
Za 1 osobu POTREBNO:
- 40 gr ovsenih pahuljica,
- 1 puna kašičica organskog kakaoa,
- 300 ml mleka
- 1 kašika meda
PRIPREMA:
Stavite u šerpicu pahuljice, kakao i mleko. Polako sve zagrevajte uz mešanje i kuvajte na tihoj vatri 3-5 min. Mešajte sve vreme da ne izgori.
Malo prohladite, dodajte med ili agavu ili neki drugi zasladjivač i kaša je spremna. Po želji, mogu se dodati i orašasti plodovi, suvo ili sveže voće…
Javite utiske!
PRIJATNO!
