Domaći namaz sa baby spanaćem

Spanać, kao i većinu povrća, najbolje je jesti u svežem obliku. Deca to često bojkotuju, pa zato budite mudri i napravite ovaj namaz servirajući ka kao žabu ili npr kornjaču i svi važni vitamići biće pojedeni i to kroz zabavu i uz smeh!

Spanać možete jesti i u kuvanom obliku (najbolje da ga samo kratko obarite), ali je poželjno da ga kasnije ne podgrevate.

Baby spanać je idealan za konzumiranje u svežem obliku. Možete ga dodati u  smoothie, razne namaze i nadeve za testa, a dobrodošao je i u čorbicama i raznim umacima.

Ovaj namaz se pravi lako. Ja sam koristila domaći beli sir, a zamena može biti i sremski sir, feta ili npr krem sir i pavlaka.

Ostale začine takođe kombinujte prema sopstvenom ukusu.

POTREBNO:

  • 1 veća kriška belog sira 
  • 1 kašika pavlake
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 šaka baby spanaća
  • 1 kašičica susama
  • 1/4 crvenog luka
  • 1 čen belog luka

PRIPREMA:

Namaz možete mutiti ili u seckalici / blenderu ili štapnim mikserom. Sve sastojke staviti u činiju / seckalicu i mutiti dok se masa ne ujednači. Čuvati u frižideru.

PRIJATNO!

2 Comments

  1. Da li se susam prvo prepeče ili se stavlja tako sirov?

  2. Your comment is awaiting moderation.

    auto pro

    Assurances moto / Video
    Assurance Moto: Comparateur Gratuit et Devis en Ligne ? Assurances moto Assurance moto : comparez les meilleurs tarifs 2019 Pourquoi comparer les assurances moto en ligne ? Marre de payer votre assurance moto trop cher ? Remplissez notre formulaire rapide et gratuit et trouvez le contrat d’assurance deux-roues adapte a votre budget. En comparant les assureurs du marche, LeLynx.fr vous aide a economiser jusqu’a 145€ par an, tout en roulant bien protege ! Des devis d’assurance moto sur mesure Condense des meilleurs prix 2019, les tarifs affiches sur la page de resultats LeLynx.fr varient en fonction de nombreux criteres, dont …
    The post Assurances moto / Video appeared first on Tickets .

    Virginia Business
    BONUS FREE DOFOLLOW Links SITE

    http://kolor.club/forums/topic/pret-more-london/
    http://poznanie.com.ua/forum/forum4/topic12467/message796015/?result=reply#message796015
    http://wbeinfo.net/boards/topic/5921/calculate-fico-score-free
    http://autohata24.ru/magazin/products/kolodki-tormoznye-akd-1057/#comment_113421
    http://gardiens.du.roi.lich.free.fr/index/viewtopic.php?f=14&t=18496

    http://mammasenzaglutine.it/2017/09/12/dentifricio-e-glutine-parte-2/?unapproved=5626&moderation-hash=5fbb740101abb1584857f336ae470ca3#comment-5626
    http://thegoodfoodgoddess.com/tomato-fennel-chickpea-soup-vegan/?unapproved=64839&moderation-hash=2bbbb429fdef9cfd13dc0992b3654ed0#comment-64839
    http://blog.julissaneely.com/2016/01/16/my-grandfather/?unapproved=5207&moderation-hash=3cca435d890f0f8255af2e6ce1310067#comment-5207
    http://www.prodent-badalona.com/tratamientos/?unapproved=180&moderation-hash=89cb6ac0d022a5415d19362f00a9b71e#comment-180
    http://groffproperties.com/homes-for-the-olympian-in-you?unapproved=20275&moderation-hash=9adf5c9344dc56f299a5fd69e0c09f8d#comment-20275

Leave a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*