Kolač sa kruškom, bez brašna, šećera i jaja

Kolač sa kruškom, bez brašna, šećera i jaja

Ovsene pahuljice, orašasti plodovi, kruška, chia seme, kokosovo ulje, med, jogurt i cimet. Sve se brzinski smućka i dobijate super mekan i sočan kolač, koji možete jesti i kao večeru, uz šolju mleka po želji. 

POTREBNO:

  • 1 i 1/2 šolje ovsenih pahuljica
  • 2/3 šolje orašastih plodova po želji (badem, orah, lešnik..) 
  • 1 veća kruška – iseckana na kockice
  • 3-4 kašike meda (može i više, ako voloite slađe)
  • 2 kašike chia semenki
  • 1 šolja jogurta
  • 5 kašika kokosovog ulja – otopljenog
  • cimet – opciono

PRIPREMA:

Uključite rernu na 180 stepeni.

U jogurt stavite chia seme i ostavite sa strane da odstoji 15 min.

U seckalici usitnite ovsene pahuljice, dodajte orašaste plodove i nastavite sa mućenjem da se još malo usitni. Dodajte sve ostale sastojke  (uključijući i jogurt sa chia semenkama) i lepo izmešajte.

Stavite u pleh, u koji ste predhodno stavili papir za pečenje ili sipajte testo u kalupe za mafine.

Pecite 20-25 min.

Prohladite pre služenja.

PRIJATNO!

 

 

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

*