“Lana sedi da jedeš”, kažem ja! “Ne mogu, nisam gladna”, kaže Lana. “Ali, napravila sam ti sovu”, kažem ja! “Hoćuuu”, u glas i Lana i Neva 🙂 Tako sovice deluju na dečije apetite 🙂 Proverite i sami!
Ovo je brzinski namaz koji možete praviti na više načina. O nekoj osnovi sam već pisala, ali evo verzije i sa rukolom. Ovo je pravi trik kako deci servirati rukolu, ukoliko ne žele da je jedu kao salatu.
POTREBNO:
- 1 konzerva tune
- 2/3 pavlake
- 1 manji krem sir
- 1 kašičica senfa
- 1 šaka rukole
- 1 kuvano jaje
PRIPREMA:
Tunu ocediti od ulja, pa staviti u blender / seckalicu sa svim ostalim sastojcima i mutiti dok se sve ne ujednači. Rukola postane skoro nevidljiva u čitavoj smesi.
Servirati kao namaz, a preostalu količinu čuvati u frižideru u zatvorenoj teglici.
PRIJATNO!
