Ovseni keks, bez šećera

Keks koji će vam dati energiju i lepo vas zasladiti, a pri tome vam neće oduzeti puno vremena za pripremu. Možete ga praviti sa kikiriki puterom, bananama ili rendanom jabukom. Možete dodati orašaste plodove ili seckano suvo voće. Pustite mašti na volju…

Ovaj telefon na slici je ideja kako da se zabavite sa decom i ispričate im priču o nekim stvarima koje su obeležile naše detinjstvo, a danas su našoj deci potpuno nepoznate, kao npr telefoni sa brojčanikom 🙂 Sećate ih se, zar ne 🙂

POTREBNO:

  • 2 kašike kikiriki putera 
  • 1 jako zrela banana
  • 1 izrendana jabuka
  • 1 kašika meda
  • 2 šolje ovsenih pahuljica
  • malo cimeta po želji
  • voda ili mleko po potrebi i želji (ako je previše gusto)

PRIPREMA:

Rernu uključite na 160 stepeni.

Izgnječite bananu, dodajte kikiriki puter, med i rendanu jabuku i sve sjedinite. Dodajte cimet i ovsene pahuljice. Ako je previše gusto, dodajte malo vode / mleka.

Kašikom vadite kolačiće i stavljajte ih na papir za pečenje. Rukom svaki kolač pritisnute da se dobije oblik keksa koji želite.

Pecite oko 15 min.

PRIJATNO!

 

4 Comments

Leave a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*