Ovo je nešto što može da menja hleb pri svakom obroku, a ujedno može biti i super zadrava grickalica između obroka. Sjajno se slaže sa različitim namazima, a dodavanjem uvek drugačijih začina, možete dobijati najrazličitije ukuse.
Ja sam koristila speltino brašno, vi možete i neko drugo, koje volite.
POTREBNO:
- 1/2 šolje ovsenih pahuljica
- 4 kašike maslinovog ulja
- 1/2 kašičice soli
- 1/3 kašičice kurkume
- 1 kašika chia semenki
- 1/3 šolje susama
- 1/4 semenki lana
- 1/2 kašičice belog luka u prahu
- 1/2 šolje speltinog brašna
- 70 ml vode – provrele
PRIPREMA:
Uključite rernu na 180 stepeni.
Stavite vodu da provri.
Pomešajte sve suve sastojke. Dodajte maslinovo ulje i provrelu vodu i sve lepo izmešajte.
U pleh stavite papir za pečenje, pa prespite smesu. Preko smese stavite još jedan papir i rastanjite na debljinu 4-5 mm.
Možete iseći na željene oblike pre pečenja, a možete i kada se ispeku samo da ih izlomite.
Pecite 15 – 20 min.
PRIJATNO!
