Super krekeri

Super krekeri

Ovo je nešto što može da menja hleb pri svakom obroku, a ujedno može biti i super zadrava grickalica između obroka. Sjajno se slaže sa različitim namazima, a dodavanjem uvek drugačijih začina, možete dobijati najrazličitije ukuse.

Ja sam koristila speltino brašno, vi možete i neko drugo, koje volite.

POTREBNO:

  • 1/2 šolje ovsenih pahuljica
  • 4 kašike maslinovog ulja 
  • 1/2 kašičice soli
  • 1/3 kašičice kurkume
  • 1 kašika chia semenki
  • 1/3 šolje susama
  • 1/4 semenki lana
  • 1/2 kašičice belog luka u prahu
  • 1/2 šolje speltinog brašna
  • 70 ml vode – provrele

PRIPREMA:

Uključite rernu na 180 stepeni.

Stavite vodu da provri.

Pomešajte sve suve sastojke. Dodajte maslinovo ulje i provrelu vodu i sve lepo izmešajte.

U pleh stavite papir za pečenje, pa prespite smesu. Preko smese stavite još jedan papir i rastanjite na debljinu 4-5 mm.

Možete iseći na željene oblike pre pečenja, a možete i kada se ispeku samo da ih izlomite.

Pecite 15 – 20 min.

PRIJATNO!

 

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

*