Zdrav namaz od sira i semenki

Brzopripremajući i zdravi namazi su sjajna rešenja za varijante „nemampojmaštadadoručkujem“ 🙂 Potrudite se da sve zanimljivo i opet przopotezno aranžitare i svi će biti zadovoljni!

Varijacija na temu namaza sa sirom je bezbroj. Birajte ono što najviše volite od semenki, začina i povrća i zaista možete dobiti veoma hranljive i ukusom bogate namaze. Veoma često su najjdenostavnije verzije, kao ova u nastavku, i najefikasnije. Elementima za ovaj namaz možete dodati npr beli luk, mirođiju ili peršun i dobićete još bogatiji ukus.

POTREBNO:

  • 3-4 pune kašike sremskog ili nekog dr sira po izboru
  • 3-4 kašike jogurta
  • 1 kašika susama
  • 1 kašika mlevenog lana (mogu i semenke lana)
  • so

PRIPREMA:

Sve sastojke staviti u blender ili seckalicu i mutiti dok se sve ne ujednači.

PRIJATNO!

 

Comments are closed.