Ova sjajana voćka, iako je karakteristična za jesenje dan, može se naći u prodaji tokom cele godine. Kruška je veoma bogata vlaknima, čuva vid, jača imunitet i ublažava upalne procese. Takođe, kruška štiti kožu na suncu zbog prisustva beta karotena.
Na krušku je retko ko alergičan, a ovu voćku je poželjno jesti sa korom, pošto se upravo u kori nalazi puno važnih sastojaka. Antioksidanti iz kore štite od Alchajmerove bolesti, a ujedno i ublažavaju sve upale u organizmu.
Kruška reguliše nivo šećera u krvi, pa se preporučuje dijabetičarima, a ujedno takođe i razgradnju štetnog holesterola.
Konzumiranjem kruške, izbacićete višak tečnosti i toksine iz organizma, a vlaknaste materije iz kruške ubrzaće vaš metabolizam i doprineti gubljenju kilograma.
Uživajte u ovoj sočnoj voćki!
PRIJATNO!
