Super užina ili slatkiš posle ručka. Kolačići sadrže ovsene pahuljice, med, kakao, puter, cimet i susam! Trouglići, štanglice, kockice…, sami izaberite kako ćete ih servirati i utoliti svoju “žeđ” za slatkim! Vreme pripreme 5 min + vreme potrebno da se kolač ohladi.
Ovo je još jedan super slatkiš, koji možete grickati bez previše griže savesti.
Ovsene pahuljice povećaće vašu budnost i podstaći radne sposobnosti!
Med će poboljšati vaše varenje i regulisati probleme sa usporenim metabolizmom.
Kakao će vam dati energiju, otkloniti mentalni umor i izlečiti depresiju.
PS Pri pripremi, po želji, u kolačiće možete dodati i seckano suvo voće (suvo grožđe, brusnicu, urme, smokve…).
POTREBNO:
- 2 šolje (od 250 ml) ovsenih pahuljica
- 70 ml mleka (pirinčano, bademovo, kravlje…)
- 50 gr kakaoa
- 150 gr meda
- 40 gr putera
- prstohvat soli
- 1/2 kašičice cimeta
- 50 gr susama
PRIPREMA:
Susam propržite na suvom tiganju, da malo porumeni.
U šerpicu stavite sve sastojke, sem susama i ovsenih pahuljica i polako istopite, sve vreme mešajući, da se masa lepo ujednači. U vruću smesu dodajte ovsene pahuljice. Masu dobro promešajte, a zatim prebacite u kalup (pleh), u koji ste predhodno stavili papir za pečenje. Sve lepo pritisnite (najbolje rukama) da ne ostane vazduha između. Pospite susam, i opet rukama pritisnite da se lepo utisne u kolač.
Dobro ohladitre, pa secite oblike po želji.
PRIJATNO!
