Slatko

Slatko

Hrskave kuglice od kukuruznih pahuljica

Sjajan slatkiš, jako zabavnog ukusa, vema sladak, a bez šećera. U ovoj kombinaciju su brusnice, ekspandirana kinoa, kakao, kokosovo ulje, agava, kakao puter i kukuruzne pahuljice. Da biste dobili hrskavi ukus, za to su potrebne kukuruzne pahuljice, sve ostalo možete menjati prema onome što imate kod kuće i onome što […]

Slatko

Zdrave princes krofne

O, da, moguće je! Ulje menjamo za kokosovo ulje, šećer za kokosov šećer, mleko za neko biljno mleko, a šlag za šlag od leblebije! Zvuči čudno, ukoliko niste probali, ali ne da je moguće, nego je sjajno! Ovaj šlag jeste malo mekši, ali bar znamo šta jedemo 🙂 Princes krofne […]

Slatko

Energetski kolači

Za snagu, za koncentraciju, za izdržljivost, za motivaciju, za energiju! Sirovi kolači bez šećera su nešto što pokreće organizam u trenucima iscrpljenosti i slabosti! Napravite ih za 5 minuta i povratite snagu u kratkom roku!

Slatko

Sirovi kolač sa indijskim orahom

Kao što često ističem, mnogo volim sirove kolače, prvo zato što su bez šećera, a drugo zbog bezbroj kombinacija koje možete prilagođavati onome što trenutno imate kod kuće. Za ovu varijantu bili su dovolni: indijski orah, kokosovo ulje i urme. Čokoladni preliv je dobrodošao (domaća čokolada bez šećera), ali nije […]

Slatko

Brauni sa speltom, lešnikom i urmama

Ovde nema šećera, a kolač je super sladak, sočan i ukusan. Ovo je još jedan od kolača koje bez griže savesti možete jesti i za doručak ili užinu. Savršeno se slažu uz kafu ili čaj! Može se služiti i topao, uz sladoled.

Slatko

Sirove tortice

Da li spadate u mame koje čekaju veče da svi legnu, pa onda pravite nešto lepo čime ćete sutradan sve obradovati? Ovo je poslastica koju obično napravim uveče, pošto treba da odstoji preko noći, ali za to ne trošim dragocene minute od sna, jer je za pravljenje ovog kolača potrebno […]

Slatko

Puter keksići

Mislim da ste me za ovaj recept najviše pitali kada će biti postavljen, posebno vi koji ste keksiće i probali 🙂 Nestvarno su ukusni, a ostaju sveži i nekoliko dana nakon pripreme. 

Slatko

Sirovi cheesecake

Sirova torta sa sirom je nešto što ćete obožavati, ukoliko ste ljubitelj zdravih verzija slatkiša. Možete je praviti sa čokoladnim prelivom ili bez, a po želji za dekoraciju ili kao sastav osnovne kore, možete staviti i nekos suvo voće po izboru. Začini kao što su cimet, kardamon, karanfilić…, joj mogu […]

Slatko

Kolač sa makom

Blago sladak, sa ovsenim pahuljicama umesto brašna i javorovim sirupom, agavom ili medom umesto šećera. Pravi se za 5 minuta, za pečenje je potrebno još oko 35-40. Dosta izdašan i prigodan kako za užinu, tako i kao doručak ili večera.

Slatko

Kolač sa jabukama i lešnikom

Brzi kolač bez šećera. Zdravo i ukusno, super pogodno za užinu, mada može biti i lepa večera. Birajte i drugo voće, a dobar izbor može biti i rendana šargarepa. Kolač zasladite medom, agavom, kokosvim šećerom, stevijom…

Slatko

Energetske štanglice

Idealna užina ili slatkiš za mališane, ali i za nas velike. Ove energetsk štanglice će vas zasititi, a sve što budete pojeli doneće samo korist organizmu. Sjajna stvar je što uvek možete kombinovati različite sastojke, na osnovu onoga što imate kod kuće.

Slatko

Brauni sa pasuljem

Bez brašna, bez šećera, sa čokoldaom, ali domaćom i zdravom! Napravite sjajan kolač, jednostavno i brzo! Može se jesti uz sladoled, još dok je topao, a super je i rashlađen u frižideru, kada mu možete dodati sezonsko voće po izboru, pri serviranju!

Slatko

Sladoled za 5 min

Mislim da deci ne bih zamerila i ako bi odličili da večeru zamene zamene ovim sladoledom 🙂 Možda bih ga samo obogatila sa malo ovsenih pahuljica i lešnika i večera bi bila sasvim ok! Napravite ga i jedite ga ODMAH, jer je tada najlepši!

Slatko

Kokos flamingosi

Sirovi slatkiši su sjajni zato što su zdravi, zato što se brzo prave i zato što vam nije potrebno puno sastojaka. Mere nikada ne morate u potpunosti poštovati, a pojedine sastojke možete zameniti nekim srodnim koje trenutno imate kod kuće.

Slatko

Betmen užina

Često mi drugarice, mame dečaka, kažu kako bi trebalo malo češće da imam neke kreacije za male drugare. ZNAM i IZVINJAVAM SE! Evo jedne vizuelno namenjene upravo dečacima, BETMEN 🙂 Ovo je zapravo super zdrava užina, a verujem da se mnoge mame ne bi ljutile i ako bi deca ovo […]