Šarena mix salata

Šarena mix salata

Deca uz ručak često izbegavaju da pojedu i sveže povrće. Napravite im šareni mix, primamljiv boja i velika je šansa da će popustiti i pojesti sve. Iseckajte im šargarepu na štapiće, tako će je lakše grickati. Ispričajte im da se zelena boja dobija mešanjem žute i plave. Pa onda neka isprobaju šta će dobiti ako pomešaju zuti kukuruz i zeleni spanać 🙂 Biće zbunjeni sigurno, ali će nešto novo i naučiti.

Ispričajte im koje su osnovne, a koje izvedene boje. Obnovite i vi gradivo sa njima i uživajte u veselim i poučnim zalogajima!

Za šerenu mix salatu je POTREBNO:

  • 1 konzerva kukuruza šećerca 
  • 1 grčki jogurt (200 – 250 ml)
  • 1 čen belog luka
  • 1 kašičica susama – malo ga propržite na suvom tiganju
  • 1/2 šake baby spanaća
  • 1/2 šake iseckane šargarepe
  • 10 sirovih ili pečenih badema

PRIPREMA:

Iseckajte beli luk. U činiji izmešajte kukuruz i jogurt, dodajte beli luk i so, pa opet promešajte. Dodajte i šargarepu i spanać, pa lagano izmešajte. Na kraju pospite susam i badem.

PRIJATNO!

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

*