Hrana i zabava za klince i klinceze
2 šolje vode 4 sveže urme 1 šolja badema, natopljenih u vodi 2 kašike kakaa
Sa celerom 1 šolja vode 1 banana 1 kruška 1 jabuka 3–4 stabljike celera nekoliko stabljika peršuna nekoliko listova zelene salate nepuna šaka spanaća (najbolje baby spanać) sok ½ limuna Sve izblendirati.
250 g urmi (potopiti da odstoje 15 min u vodi) 50 g kakaoa 100 g mlevenog badema 2 kašike kokosovog ulja 100 g mlevenih oraha malo ruma
Kakao povoljno utiče na krvne sudove, čuva i štiti kožu, poboljšava funkcije mozga i podiže nivo raspoloženja.100 g mlevenog badema.
Ovaj krem možete jesti do mile volje, a njegova osnova su prelepe i preslatke urme! Kada sam prvi put pravila ovaj krem, moje trogodišnje dete ušlo je u kuhinju, videlo urme u blenderu i pitalo „šta je to?“.
Iako je sočivo žitarica, preporučljivo je da se kombinuje sa ostalim žitaricama u istom obroku. Takođe, sočivo se odlično slaže i sa jajima, ali i sa mesom. Od sočiva možete praviti i salatu.
Pokušajte da ne pogledate prvo našu sliku, već nam dajte odgovor na pitanje: Kako izgleda sočivo i kako biste ga spremili?
Ne sadrži gluten Bogato vlaknima, veoma korisno protiv zatvora Pogodno u ishrani beba već od 7-8 meseci Pitajte vaše prijatelje da li neko od njih daje deci proso.
Naka deca bi jela samo hleb, druga ga ne vole ni najmanje. Iskoristite naše ideje, budite i sami maštoviti uz modle koje imate kod kuće i sigurni smo da će obroci postati zabava. 100 g putera 150 g braon šećera (može i beli, ali je efekat bolji sa braon) 50 […]
Volite hleb? Ja baš i ne, ali… Uvek postoji to “ali”… Topao, mirisan, prepun semenki koje volim…, hm… pa to se i ne može baš nazvati hlebom, ali zaista jeste hleb
Koliko vam se puta desi da vas jednostavno mrzi da nešto kuvate, a ipak morate, zbog dece, muža koji samo što nije stigao, najavljenih ili nenajavljenih gostiju…, u krajnjem slučaju i zbog sebe.
Zabavite se sa decom spremajući slatku i zdravu užinu!
Budite kreativni i pretvorite obroke u rituale zabave za čitavu porodicu! Izgradite zdrave navike u ishrani dece, maštovito kreirajući svaki zalogaj! Knjiga „Veseli zalogaji“ prepuna je zanimljivih ideja i konkretnih recepata, a mnogi od njih mogu biti i samo inspiracija za neke vaše nove kreacije!
