Hrana i zabava za klince i klinceze
Da li ste nekada jeli špagete bez špageta 🙂 Ovo je recept za bolonjeze sos, a uz ovo drvce možete poslužiti testeninu po želji (naš predlog je neku integralnu).
Neka tokom zimskih dana užina vaših mališana bude prepuna vitamina, posebno onih koji štite od prehlada. Uz ovaj “mandarina tanjir” svi će biti zdravi kao lavovi!
Jesen mi baš i nije omiljeno gosišnje doba, valjda zato što je uvod u hladnu zimu i bezbroj slojeva garderobe. Ja sam dete leta i da mogu, najradije bih cele godine nosila majicu i išla bosa.
U našoj kući su palačinke u top 3 omiljenih doručaka! Svako ima neku malo dražu verziju, a uglavnom se pridržavamo pravila da namaz obavezno, a same palačinke uglavnom, budu i jako zdrave! Kako to postići?
Svi, manje ili više, pratimo modu, zar ne? E, pa što se tiče hrane i mode, OVSENA KAŠA je nešto jako popuarno u poslednje vreme.
2 šolje vode 4 sveže urme 1 šolja badema, natopljenih u vodi 2 kašike kakaa
Sa celerom 1 šolja vode 1 banana 1 kruška 1 jabuka 3–4 stabljike celera nekoliko stabljika peršuna nekoliko listova zelene salate nepuna šaka spanaća (najbolje baby spanać) sok ½ limuna Sve izblendirati.
250 g urmi (potopiti da odstoje 15 min u vodi) 50 g kakaoa 100 g mlevenog badema 2 kašike kokosovog ulja 100 g mlevenih oraha malo ruma
Kakao povoljno utiče na krvne sudove, čuva i štiti kožu, poboljšava funkcije mozga i podiže nivo raspoloženja.100 g mlevenog badema.
Ovaj krem možete jesti do mile volje, a njegova osnova su prelepe i preslatke urme! Kada sam prvi put pravila ovaj krem, moje trogodišnje dete ušlo je u kuhinju, videlo urme u blenderu i pitalo „šta je to?“.
Iako je sočivo žitarica, preporučljivo je da se kombinuje sa ostalim žitaricama u istom obroku. Takođe, sočivo se odlično slaže i sa jajima, ali i sa mesom. Od sočiva možete praviti i salatu.
Pokušajte da ne pogledate prvo našu sliku, već nam dajte odgovor na pitanje: Kako izgleda sočivo i kako biste ga spremili?
Ne sadrži gluten Bogato vlaknima, veoma korisno protiv zatvora Pogodno u ishrani beba već od 7-8 meseci Pitajte vaše prijatelje da li neko od njih daje deci proso.
Naka deca bi jela samo hleb, druga ga ne vole ni najmanje. Iskoristite naše ideje, budite i sami maštoviti uz modle koje imate kod kuće i sigurni smo da će obroci postati zabava. 100 g putera 150 g braon šećera (može i beli, ali je efekat bolji sa braon) 50 […]
Volite hleb? Ja baš i ne, ali… Uvek postoji to “ali”… Topao, mirisan, prepun semenki koje volim…, hm… pa to se i ne može baš nazvati hlebom, ali zaista jeste hleb
Budite kreativni i pretvorite obroke u rituale zabave za čitavu porodicu! Izgradite zdrave navike u ishrani dece, maštovito kreirajući svaki zalogaj! Knjiga „Veseli zalogaji“ prepuna je zanimljivih ideja i konkretnih recepata, a mnogi od njih mogu biti i samo inspiracija za neke vaše nove kreacije!
