Pečena paprika, mmm… Probajte da ih napunite i ispohujete, doboćete sjajan ručak za manje od pola sata!  

Ovaj sendvič je idealna kombinacija za doručak, jer zaista ima “od svega po malo”.  

Postoje stvari koje bi uvek trebalo da imate kod kuće, kada je reč o hrani. Verovatno da svako ima svojih 5 “must have” proizvoda i od njih i onda kada nema ništa da se jede, može nešto da se smisli “na brzaka”.  

Neko kuva i voli pasulj, a ja iz nepoznatog razloga uvek navijam za sočivo! Sve češće čujem da i deca u vrtićima imaju sočivo za ručak i to me veoma raduje.  

Poslednjih 10-15 god hleb u mojoj ishrani skoro i da nije postojao. Dolazilo je u obzir da pojedem po neko parče isključivo ako je maksimalno sveže (upravo stiglo iz pekare).  

Kada sam počela da kuvam, a to nije bilo tako davno, mislila sam da nikada neću spremati jela kao što su: pasulj, kupus, sarma, gluaš…  

Koliko volim potaže, već sam pomenula! U knjizi VESELI ZALOGAJI možete pročitati više o tome šta je zapravo potaž i šta čini njegovu osnovu, a u ovom postu pažnju usmeravamo na dva sastojka, bundevu i kurkumu, koje sam koristila u pripremi ovog jela.  

Mmm, potaži! Definitivno moja omiljena vrsta čorbe! Ne biram, da li potaž od tikvice, brokolija, bundeve, celera, šargarepe ili paradajza. Toliko jednostavno, a toliko ukusno!   

Da li ste nekada jeli špagete bez špageta 🙂 Ovo je recept za bolonjeze sos, a uz ovo drvce možete poslužiti testeninu po želji (naš predlog je neku integralnu).  

Iako je sočivo žitarica, preporučljivo je da se kombinuje sa ostalim žitaricama u istom obroku. Takođe, sočivo se odlično slaže i sa jajima, ali i sa mesom. Od sočiva možete praviti i salatu.  

Pokušajte da ne pogledate prvo našu sliku, već nam dajte odgovor na pitanje: Kako izgleda sočivo i kako biste ga spremili?  

Ne sadrži gluten Bogato vlaknima, veoma korisno protiv zatvora Pogodno u ishrani beba već od 7-8 meseci Pitajte vaše prijatelje da li neko od njih daje deci proso.  

Naka deca bi jela samo hleb, druga ga ne vole ni najmanje. Iskoristite naše ideje, budite i sami maštoviti uz modle koje imate kod kuće i sigurni smo da će obroci postati zabava. 100 g putera 150 g braon šećera (može i beli, ali je efekat bolji sa braon) 50 […]

Koliko vam se puta desi da vas jednostavno mrzi da nešto kuvate, a ipak morate, zbog dece, muža koji samo što nije stigao, najavljenih ili nenajavljenih gostiju…, u krajnjem slučaju i zbog sebe.