Energetski kolačići sa limunom

Energetski kolačići sa limunom

Za instant energiju dovoljno je da pojedete jedan kolač 🙂 Svežina i blaga kiselost, koji potiču od limuna, daju neku dodatnu punoću ukusu, tako da ćete zaista uživati u svakom zalogaju. Kombinacija orašastih plodova i suvog voća i ovde može biti mix onoga što najviše volite ili čega trenutno imate kod kuće.

Za pravljenje ovih kolačića, biće vam dovoljno 5-7 min.

POTREBNO:

  • 1/3 šolje sirove golice
  • 1/3 šolje sirovog suncokreta
  • 1/3 šolje lešnika (može i sirov, a može i pečeni) 
  • 1/3 šolje sirovog badema
  • 1 kašika chia semenki – opciono
  • 1/3 šolje brusnice
  • 15-20 sirovih urmi
  • 5-6 kašika otopljenog kokosovog ulja
  • sok 1/2 limuna

PRIPREMA:

U seckalici prvo usitnite golisu, suncokret, badem i lešnik. Napravite teksturu kakvu želite. Možete skroz da usitnite, a možete ostaviti i da budu krupniji komadi.

Dodajte ostale sastojke i mutite dok se sve lepo ne ujednači.

Pravite kuglice ili neki drugi oblik kolačića i stavite u frižider da se još malo stegnu.

Po želji, kolače možete uvaljati u seckane orašaste podove, kokos, kakao…

PRIJATNO!

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

*