Ukoliko nekada imate probleme da nagovorite dete da pojede voće, probajte sa ovim trikom. Recite da ova maca donosi poklon (baš kao što je i na slici) i da će ga dati onome ko prvi pojede užinu! Trik obično upali, a vi smislite šta je poklon 🙂 Npr odlazak u […]

Prilagodite kreacije na tanjiru godišnjim dobima i vremenskim prilikama i neprilikama 🙂 Neka rečenica za ovaj “banana sladoled” bude: “Ajde brzo da smažemo ovog banana sneška, pa idemo da pravimo i pravog Sneška Belića!”! Svako dete će požuriti da obavi prvi zadatak, tj pojede užinu 🙂  

Servirajte detetu različito voće za užinu, na zanimljiv način! Sve će brzo nestati sa tanjira, bez ikakvog nagovaranja 🙂 Za ovu kreaciju korišćena je jabuka, pomorandža i kivi! Puno vitamina na jednom mestu!  

Kada ovako isečete pomorandžu i servirate je, samo zasecite krug na jednom mestu i onda ga otvorite. Trotglići će se sami odvajati od kore i lako ćete jesti kriškice! Prijatno!  

“Jabuka I kruška, to su srca dva, deca će ih smazati, tra-la-la-la-la”… Napravite kod kuće pravu voćnu zabavu, smislite tekst i organizujte predstavu! A, na kraju, sve voćkice smažite u slast!   

Da li pravi odgovor na ovo pitanje postoji? Svaki stručnjak i pedijatar imaju drugačiji stav. Kakvo je vaše iskustvo? Posmatrajući moje dve devojčice, došla sam do sledećih zapažanja:  

Pokušajte da uz voće deci za užinu servirate i po neku semenku, npr golicu ili suncokret. Kreacija na tanjiru će biti mnogo efektnija, a obrok nutritivno prilično bogatiji.  

Sneg je pao! Neka se sneško nađe i na trpezi i ispred kuće! Ovaj naš sneško je napravljen od jabuke, koja važi za najzdravije voće na svetu!!!  

Voće je uvek dobra opcija, koju treba konzumirati između obroka. Kombinovanjem sočnih voćki, kao što je jabuka i orašastih plodova, npr lešnik, dobićete super užinu, veoma zdravu i nutritivno bogatu.  

Nove ideje za decembarske dane, a sve u susret Novoj Godini! Glavni sastojci su ovoj priči su jabuka, banane i nar. Oči su od badema i kandirane borovnice. Mali detalj na kapi je od kivija! Neka vam deca pomognu pri pravljenju ove simpatične užine. PRIJATNO!  

Tokom decembra je sve u duhu praznika, pa i jela na tanjiru, bar u mojoj kući. Ulepšajte deci svaki momenat i neka detinjstvo pamte i po ovakvim kreacijama koje ste pravili za njih!  

Ananas i borovnice su sjajni antioksidanti, koji će očistiti vaše telo od svega lošeg. Praktikujte konzumiranje ovog voća, posebno u zimskom periodu!  

Jesen i zima su godišnja doba rezevisana za citruse i vitamin C, koji će vas štititi od prehlada i loših uticaja hladnog vremena. Citruse možete jesti sveže, kao ceđene sokove ili delove poslastica (voćne salate, kolače i sl). Mi uvek glasamo za opciju SVEŽE!  

Ananas je voće koje će vam brzo utoliti glad, a pri tome ima jako malo kalorija. Bogat je vlaknima, kalijumom i vitamnom C. Smanjuje osećaj gorušice, nadutosti i sjajan je antioksidant.   

Da li znate da se avokado preporučuje kao prva namirnica u dečijoj ishrani i to već između 4. i 6. meseca? Ovaj podatak dovoljno govori o nutritivnoj vrednosti ove voćke. Najčešće se koristi u kombinaciji sa slanim jelima, ali može biti sjajan “saveznik” u pripremi smoothie-a ili nekog laganog slatkiša. […]