Napici

Napici

Zdrav jutarnji šejk

Iz nekog razloga ne stižete da doručkujete?! Ovo je odlična zamena, koja će vam dati puno energije i zadovoljiti sve nutritivne potrebe za prva 2-3 sata od ustajanja do prvog obroka!

Napici

Smoothie sa avokadom

Kremasto i slatko, a može biti odlična opcija za dobar početak dana! Avokado, ovsene pahuljice, kokosovo mleko i med…Vreme pripreme 2 min 🙂

Napici

Zdrav domaći sok

Zaboravite na sokovnike i druge “mutilice” i “cedilice” nakon čije upotrebe vam treba 3 sata da ih operete! Napravite ukusan i zdrav sokić uz pomoć štapnog miksera, lako i brzo!

Napici

Zeleni smoothie

Sa celerom 1 šolja vode 1 banana 1 kruška 1 jabuka 3–4 stabljike celera nekoliko stabljika peršuna nekoliko listova zelene salate nepuna šaka spanaća (najbolje baby spanać) sok ½ limuna Sve izblendirati.