Recent Posts

Slatko

Slatke kuglice od leblebije

Slatko, zdravo, a bez šećera. Leblebija je inače namirnica bez glutena, a sam dezert spada u omiljene kod onih koji su vegani. Leblebija je prepuna proteina i hranljivih vlakana, a ujedno spada u jednu od najzdravijih namirnica na svetu. Ovaj dezert sadrži i kikiriki puter, što znači da je pun zdravih […]

Slano

Čorba sa blitvom

Čorbice, čorbice…, u svim bojama, oblicima i veličinama 🙂 Moja mama je meni govorila: “Pojedi čorbu i ne moraš ništa više”! Danas ja to govorim mojim ćerkama 🙂 Ako je slično i kod vas, natrpajte u tu čorbu što više vitamina, servirajte je zanimljivo i svi problemi će biti rešeni […]

Slatko

Slatki zalogaji za doručak ili večeru

Sasvim je u redu da poželite nešto slatko za doručak ili večeru! To slatko ne mora da bude i nezdravo, više puta smo dokazali, zar ne 🙂 Ovaj kolač možete jesti i uz sladak dodatak od krem sira, a odlično se slaže i samo uz čaj, kafu ili šolju mleka!

Slano

Kako upotrebiti preostala jaja posle Uskrsa?

Kod mene ih ima bar 50! Bake su ofarbale jaja za celu četu, unuke od 2 i 4 god su izlupale polovinu, a nisu pojele ni jedno 🙂 I šta sad?! Srećom, postoje neke lepe salate i jela na koja ću potrošiti dobar deo tih preostalih jaja.

Slatko

Domaći džem za 5 min (bez šećera)

Šta napraviti za doručak i večeru? Mamama je ovo pitanje stalno u glavi. Evo ideje za domaći džem, koji možete čuvati u frižideru nekoliko dana. Bez šećera je, sa malo meda i urmama. Voće birajte po želji (jagode, borovnice, šljive, trešnje…).

Slano

Jaje

Šta sa kuvanim jajima posle Uskrsa? Napravite jednu lepu cvetnu baštu i sve će se pojesti 🙂 Šalu na stranu! Kako i koliko jaja deca treba da jedu i u kom obliku čitajte u nastavku!

Voće

Semenke kao užina

Pored različitih vrsta voća, super dopuna svakoj užini su i semenke, npr suncokret ili golica. Golica sadrži masne kiseline koje su neophodne za dobar vid, koncentraciju, regulisanje nivoa holesterola, za dobar imunitet i aktivan metabolizam. Suncokret olakšava varenje, otklanja stomačne tegobe i stimuliše izbacivanje štetnih supstanci iz organizma.

Slatko

Posna torta / kolač sa avokadom

Kada se posti, mnogi po ceo dan imaju znak pitanja u glavi. Šta jesti? Šta piti? Kako ću kafu bez mleka i slično? Posnih slitkiša je, bar na ovom gblogu, bezbroj, što se ručka tiče napravite paradajz čorbicu i uz to vegetarijanske pljeskavice ili npr ribu, a što se mleka […]

Slano

Batat čorba

Ovih dana je sve u znaku zeke, pa i ova čorbica! Možete je napraviti da bude posna i uživati u sjanom slatkastom ukusu! Uz babat sam kombinovala tikvicu i pirinčano mleko! Vreme pripreme je 30 min!

Slatko

Domaći sladoled

Kremasti, ukusni, rashlađujući, a po vrh svega zdravi! Ko ne voli sladoled? Mislim da nema takve osobe 🙂 Evo laganog recepta, da u domaćoj varijati napravite nešto brzo i efektno! A, može biti i super dodatak kada servirate neki topao kolač, tek izašao iz rerene 🙂

Slano

Farbanje jaja bojama iz prirode

Pred Uskrs smo svi u euforiji oko farbanja jaja. Koja boja, da li će uspeti, kako jaja originalno ukrasiti i sl. A, onda, kada izlupamo sva jaja i krenemo da mislimo šta sa njima, shvatimo da su veštačke boje ušle u jaje i onda se dobar deo baci. Ove godine […]

Slano

Zdrava pizza

Zdravo testo za picu je moguće napraviti, uz korišćenje zdravih tipova brašna. Ovo je moja verzija koju korsitim i za pizzu i za kiflice, štapiće i sl… Nazvala sam ga zdravo ludo testo 🙂 Što se nadeva tiče, puno povrća i malo slaninice da sve lepo zamiriše i ukusan doručak / […]

Slatko

Mafini sa višnjama

Kombinovanje različitih vrsta brašna i različitih zaslađivača uvek će vam dati novi ukus za već poznat i korišćen recept. Kod ovih mafina, ja sam se poigrala sa kamut i raženim brašnom, uz dodatak kokosovog šećera. Nije loše 🙂

Slano

Posni ručak

U susret Uskrsu i Velikom petku neke super zdrave i jednostave stvari! Ovaj ručak je gotov za pola sata, a sastoji se od pečenog lososa i krompir salate sa crvenim lukom i rukolom! Moja deca su uporno vikala da ne jedu ribu, nego raka 🙂